Ben oui et non !
J’ai été une adepte de citations. J’en ai même un carnet plein !!
J’avoue que quasiment toutes les citations me parlaient et comme j’avais peur de les oublier, ben je les ai toutes notées.
Sauf que trop de citations…tuent les citations !
Je me suis rendue compte qu’une citation est efficace pour moi si elle répond à mes problématiques du moment.
D’où, d’abord identifier mes plus grosses problématiques du moment (oui parce qu’évidement je n’en ai pas qu’une ha !)
En ce moment, ma problématique est de passer à l’action :
J’ai cette croyance que tout doit arriver d’un coup, que si je n’ai pas le résultat tout de suite de mon objectif final et ben je n’arriverai jamais à l’atteindre….(ouais croyance de merde)
Du coup, voici les 3 citations du moment pour moi :
– Un voyage de 1000km commence par un premier pas
– Qui veut faire quelque chose trouve un moyen, qui ne veut rien faire trouve une excuse
– La différence entre ce que tu et ce que tu veux être est ce que tu fais.
Une autre de mes problématiques est que j’ai envie de libérer la parole, j’ai envie que les gens sachent que nous passons tous par des phases de merde ET par des phases de kiff de ouf.
Et quand je doute, cette phrase m’aide à revenir dans mon pourquoi :
LE MONDE A BESOIN DE SAVOIR
Ha et quand j’oublie aussi de servir mes objectifs (genre aller su fb pendant des heures juste pour voir (…)
J’aime beaucoup cette phrase :
CECI N’EST PAS UN ENTRAINEMENT VERS UNE VIE MEILLEURE
Et celle-ci :
JE DECIDE DE TROUVER MON REVE ET DE TOUT FAIRE POUR Y ARRIVER
Mais à quoi ça sert franchement de relire ces phrases ou de les avoir sous les yeux plusieurs fois par jour ?
Ca me rassure ?
En fait, ça entraîne surtout mon cerveau à voir des phrases qui viennent me challenger, que je n’ai pas encore acceptées ou intégrées, et que j’ai facilement tendance à oublier !
Pourtant, ces phrases me parlent, j’y crois, je sais et je sens que c’est ce vers quoi je veux aller mais mes croyances limitantes me mettent des barrières.
Notre cerveau échange des milliards d’informations mais si on ne l’entraine pas, il fait toujours les même connexions, il emprunte toujours les mêmes chemins (les mêmes sillons) et du coup, il n’a pas l’habitude de passer par les autres chemins.
A travers citations et affirmations, je l’oblige à faire d’autres types de connexions et à modifier du coup ma façon de penser.
C’est ce qu’on appelle la plasticité cérébrale.
Sauf que….Ca ne suffit pas ha !
Parce que là on reste dans le mental
Et ça aussi j’ai mis du temps à l’intégrer haha !
Pendant longtemps, limite j’attendais que ça tombe du ciel….
Le corps doit suivre – la mise en mouvement – l’action.
Quelle action – aussi petite soit-elle – je peux poser pour aller dans le sens de ces affirmations/citations/phrases qui servent mes objectifs de vie ?
Bon, ben, y a plus qu’à…
